Экстракция. Как подобрать рецепт для любого кофе

Экстракция. Как подобрать рецепт для любого кофе, превью
30
Наш покупатель Алексей Казаков очень просто объясняет процесс заваривания и рассказывает, как использовать эти знания, чтобы всегда получать вкусный кофе. Статья, после которой все становится понятно.

Довольно часто люди заваривают кофе и пить его без сахара или молока не могут, потому что просто невкусно. Иногда горько, иногда кисло, а, бывает, невкусно даже с сахаром и молоком. Как же так? Кофемашина плохая? Зерно плохое? Сейчас разберемся.

Никакой сложной химии приводить не буду, опишу только те моменты, которые действительно важны для понимания процесса заваривания кофе.

Что такое экстракция

Неважно, в чем и как вы завариваете кофе. В любом случае в процессе взаимодействуют молотое зерно и вода. Процесс извлечения растворимых веществ из зерна в воду называется экстракцией.

Вода растворяет содержащиеся в зерне вещества, которые формируют вкус и аромат напитка. Согласно блогу Мэтта Пергера, до 28% сухой массы зерна (теоретически) могут раствориться в воде. Остальные составляющие кофейных зерен (например, целлюлоза) не растворимы в воде и на вкус напитка не влияют.

Как проходит экстракция

В зерне содержится несколько сотен различных веществ, влияющих на вкус напитка. Растворение любых веществ требует времени. Некоторые вещества в воде растворяются быстро, некоторые — медленно. Рассмотрим их группами:

  1. Быстрее всего растворяются органические кислоты вроде яблочной и лимонной, а также летучие ароматические вещества. Все фруктовые, цветочные и ягодные ароматы — это их заслуга. Кислинка во вкусе — тоже.
  2. Чуть медленнее растворяются кофеин (он горький), карамелизированные при обжарке сахара и компоненты, образовавшиеся во время реакции Майяра. Именно эти компоненты отвечают за ароматы карамели, ванили, хлеба, шоколада и орехов. И сладкий вкус.
  3. Медленнее всего растворяются различные производные хлорогеновой кислоты и некоторые другие органические вещества. Они несут в напиток горечь, ароматы табака, угля, золы, солода и т.п.

Помимо этих веществ, в кофе есть и горькие быстрорастворимые, и кислые медленнорастворимые вещества, но их меньше. И на вкус они влияют меньше.

Итак, разная скорость экстракции различных компонентов зерна — это самая важная особенность заваривания кофе. Из этой особенности следует целый ворох нехитрых приемов, которые позволят нам приготовить вкусную чашку кофе. О них я расскажу далее.

Определяем цель

Главный ориентир вкуса кофе — сладость. Поэтому нам надо максимально экстрагировать первые две группы веществ (фруктовые кислоты, ароматические вещества и сахара) и минимизировать экстракцию горьких компонентов.

Не обязательно проводить химический анализ каждой заваренной чашки кофе, будем ориентироваться на вкус.

Экстракция. Как подобрать рецепт для любого кофе
Недоэкстрагированный кофе

Это напиток, в котором успели раствориться вещества из первой группы, но не успели раствориться вещества из второй. Особенности вкуса:

  • кислотность (как у незрелых фруктов);
  • нет или мало сладости;
  • нет или быстро исчезающее послевкусие.
Переэкстрагированный кофе

В таком кофе успели экстрагироваться в значительном количестве горькие неприятные вещества. Особенности вкуса:

  • горечь;
  • сухость и терпкость.

В переэкстрагированном напитке ярко выражена горечь, но не пряная горчинка перца (которую мы можем найти в Индонезии Сулавеси) или горчинка какао (как в Кубе Серано), а сушащая язык горечь. Горечь не всегда проявляется вследствие темной обжарки. Например, для светлообжаренного зерна при переэкстракции характерна таблеточная горечь в напитке, такой кофе по вкусу ближе к анальгину, чем к кофе. Терпкость здесь не та же самая, что и в сухом вине. В переэкстрагированном кофе терпкость — невкусная, пустая, сухая, едкая.

Сбалансированный кофе

Это кофе, в котором максимально экстрагированы вещества из первой и второй групп, но минимально экстрагированы вещества из третьей группы.

Основные характеристики сбалансированной чашки кофе будут такие:

  • сладость;
  • приятная кислинка (как у спелых ягод или фруктов);
  • приятная горчинка (как горчинка какао или горьких ягод);
  • приятное долгое послевкусие;
  • сочность.

Подведем итог. Ключевая характеристика кофе — это естественная, природная сладость, сбалансированный вкус, приятное послевкусие.

Контролируем экстракцию

Итак, мы теперь имеем представление о том, какой должна быть чашка кофе. Как достичь идеального баланса? Ответ прост: контролируем процесс экстракции с помощью трех простых параметров и трех простых измерительных приборов.

Время

Уже упоминание таких фраз как "быстрее экстрагируются", "медленнее экстрагируются" приводит нас к очевидному выводу: чем дольше мы завариваем кофе, тем выше экстракция. Если напиток неприятно горький — сокращаем время контакта с водой, если неприятно кислый — завариваем подольше. Секундомер поможет точно скорректировать время заваривания кофе.

Температура

Чем выше температура, тем быстрее растворяются твердые вещества в жидкости. Если зальем кофе кипятком или вскипятим его в турке, гарантированно получим горечь в чашке. Очень важно регулировать температуру заваривания. Поэтому для некоторых способов заваривания пригодится второй измерительный прибор — термометр. Чем выше температура, тем выше экстракция, и наоборот.

NB: высокая температура не только способствует более быстрой экстракции, но и повышает растворимость различных веществ. Например, кофеин значительно более растворим при температурах выше 90 C. Кофе, заваренный при более низкой температуре, будет отличаться от кофе, заваренного при более высокой температуре, даже если оба образца выйдут сбалансированными на вкус.

Помол

Если мы зальем водой целое кофейное зернышко, вода сможет экстрагировать только те его компоненты, которые находятся у самой поверхности, но не глубже. Разломаем это зернышко. К обычной площади поверхности зерна добавилась площадь разлома. Теперь вода может экстрагировать компоненты кофе с большей площади. Если зерно размолоть, площадь контакта с водой вырастет на порядки. Приходим к очевидному выводу: чем мельче частички зерна, тем выше экстракция. Чем крупнее частички зерна, тем ниже экстракция. Теперь вы понимаете, почему мелкий помол — это не всегда хорошо? В данном случае контролировать экстракцию нам поможет кофемолка, которая умеет молоть мельче или крупнее, то есть жерновая.

Экстракция. Как подобрать рецепт для любого кофе
Жерновая кофемолка позволяет регулировать величину помола

Важный момент: кофе, обжаренный сильнее, экстрагируется сильнее, чем тот же кофе, обжаренный светлее. Помимо этого, при более темной обжарке формируется больше горьких веществ в зерне, поэтому обычная рекомендация для получения сбалансированного кофе из темных зерен — снижать экстракцию.

А теперь на практике…
Подбираем рецепт

Тут все просто. Заваривайте кофе, пробуйте на вкус. Если горечи и терпкости нет, меняйте рецепт в сторону увеличения экстракции. Если кофе не переэкстрагирован, то снова меняйте рецепт в сторону увеличения экстракции. Как только получите переэкстрагированный кофе, возвращайтесь к предыдущему рецепту.

Менять лучше один параметр за раз. И всего на один шаг. Например, помол — на одно деление, температуру — на один градус, и так далее. С опытом вы сразу сможете понять, что, например, данный конкретный напиток по вкусу станет лучше, если увеличить температуру заваривания сразу на 3 градуса.

Ниже я приведу способы контроля экстракции для разных методов приготовления, которые работают, но могут быть не очевидны.

Кофе в джезве/ибрике (турке)

Кофе в джезве в классическом понимании — это густой илистый напиток. Поэтому помол для классической джезвы должен оставаться тонким, а регулировать экстракцию лучше температурой. Например, снимайте джезву с огня по достижении 90-92 градусов, если варите темные обжарки и 94 градусов, если светлые. Конечно, в джезве можно заваривать кофе и более крупного помола, в этом случае напиток будет менее густым, более легким, а температура, при которой следует снимать джезву с огня, останется той же — 90-95 градусов.

Кофе в гейзерной кофеварке (моке)

Гейзерная кофеварка дает мало возможностей для маневра, однако вы можете контролировать экстракцию величиной помола. И не забывайте снимать моку с огня до того, как кофеварка начнет "фыркать".

Автоматическая кофемашина

Вопреки расхожему мнению кофейных снобов :), в автоматической кофемашине можно приготовить вкусный сбалансированный кофе. Для этого, кроме качественного зерна, понадобится настроить и сам автомат. Если кофе выходит горьким, уменьшайте температуру воды, увеличивайте помол, уменьшайте количество проливаемой через кофейную таблетку воды. Если напиток выходит кислым, то действуйте наоборот: увеличивайте температуру, уменьшайте помол, увеличивайте количество проливаемой воды. В инструкции к кофемашине можно узнать, какие параметры настраиваются и как это сделать.

Иногда люди выставляют максимальную температуру напитка, потому что любят кофе погорячее. Эта практика приводит к горькому невкусному напитку. Выйти из этой ситуации можно просто: подставляйте в кофемашину нагретую чашку, а кофе заваривайте на средней или низкой температуре.

Еще один полезный совет. Наверняка вы замечали, что если проливать большую порцию кофе в автомате, то струйки кофе становятся белесыми по прошествии некоторого времени. Понимайте следующее сравнение буквально: белесые струйки — это горечь, которая льется вам в чашку и портит вкус кофе. Остановите пролив до того, как побелеют струйки кофе. Если хочется выпить большую чашку кофе, лучше налить маленькую порцию без горечи и добавить горячей воды.

Воронка (v60, Kalita, кемекс, December Dripper)

Кроме явных способов управления экстракцией есть еще один хитрый метод. Если нужно снизить экстракцию, рекомендуется заливать в воронку весь объем воды сразу. Если хотите повысить экстракцию, заливайте воду порционно, например, по 50 мл воды каждые 30 секунд (порции воды и временные интервалы подбирайте самостоятельно). При порционном вливании воды в воронку увеличивается время контакта кофе и воды, что способствует повышению экстракции.

Аэропресс

Дает обширные возможности регулировки экстракции за счет помола, времени приготовления, температуры и возможности перемешивать кофе в воде. Да, перемешивание повышает экстракцию. Я видел много рецептов по завариванию кофе в аэропрессе, и если кофе заваривают при низких температурах (70-85 градусов), то обычно в рецепте есть фраза о том, что кофе надо перемешать.

Экстракция. Как подобрать рецепт для любого кофе
Рецепт заваривания кофе в аэропрессе от Филиппа Кухарчика (1 место на чемпионате мира по аэропрессу в 2016 году). Обратите внимание, что низкая температура воды (82 градуса) и крупный помол компенсируются перемешиванием кофе (“Stir for 10-20 sec”) для получения оптимальной экстракции.

Надеюсь, эта статья поможет вам подобрать оптимальный рецепт для заваривания кофе. Спасибо за внимание!

← Предыдущая статья Следующая статья →

Читайте также

Пять согревающих шу пуэров из Юньнани: от сливочной помадки до кедрового ореха 30.09.2026
Полина Сорокина
Полина Сорокина
Пять согревающих шу пуэров из Юньнани: от сливочной помадки до кедрового ореха
Когда говорят о бодрящем напитке, первое, что приходит в голову, — кофе. Но иногда вместо резкого и яркого вкуса хочется чего-то теплого, густого и неспешного. Для таких случаев я часто выбираю шу пуэр.
Подарки на День учителя: идеи с кофе, чаем и сухофруктами 29.09.2026
Анастасия Макарова
Анастасия Макарова
Подарки на День учителя: идеи с кофе, чаем и сухофруктами
Не знаете, какой кофе или чай любит учитель? Это не проблема. Собрали несколько подарочных вариантов, с которыми сложно промахнуться: от универсальных дегустационных наборов до коробки, которую можно собрать самостоятельно. Идеально для подарка на День учителя, который отмечается в России 5 октября.
Как выбрать питчер для взбивания молока 25.09.2026
Анастасия Макарова
Анастасия Макарова
Как выбрать питчер для взбивания молока
В кофейне молочная пена почти всегда получается гладкой, однородной, без крупных пузырей. А дома приготовить такой же капучино получается не всегда. Эспрессо уже выходит как надо, а с молоком — как повезет: то пена слишком воздушная, то молоко перегревается. Даже если молоко удалось хорошо взбить, его еще нужно аккуратно влить в чашку. Иначе вместо рисунка на латте или капучино остается просто белое пятно.
Как хранить зеленый чай, чтобы он не потерял аромат 23.09.2026
Анастасия Макарова
Анастасия Макарова
Как хранить зеленый чай, чтобы он не потерял аромат
Представим: открываете вы новую пачку чая — аромат яркий, во вкусе зелень, цветы или орехи. А спустя время снова пьете тот же чай, а он — какой-то не такой: аромат почти не чувствуется, цвет бледный, а вместо свежести — запах сухой травы.
Comandante C40 MK4 изнутри: зачем премиальной кофемолке пластиковые детали 18.09.2026
Анастасия Макарова
Анастасия Макарова
Comandante C40 MK4 изнутри: зачем премиальной кофемолке пластиковые детали
«Как в кофемолке премиум-класса вообще могут быть пластиковые детали?» — такой вопрос мы получили от одного из наших клиентов. И решили подробно ответить всем, кого это тоже удивляет.
Не муляж и не компромисс: тест электрической кофемолки TF-38, которую мы привезли с выставки 13.08.2026
Игорь Красовский
Игорь Красовский
Не муляж и не компромисс: тест электрической кофемолки TF-38, которую мы привезли с выставки
Когда эта кофемолка впервые оказалась у нас — прямо с выставочного стенда, — мы приняли ее за масштабный макет. Полностью металлический корпус, знакомые очертания профессионального аппарата и при этом заметно уменьшенные габариты — такие вещи нередко делают как выставочные экспонаты или сувениры. Но сомнения развеялись, как только мы взяли ее в руки. Масса — 1,2 килограмма. Для ее размеров (98 × 68 × 186 мм) это ощутимая, приятная тяжесть, которая сразу намекает: внутри все по-настоящему.
Три чайных мира Фуцзяни 16.06.2026
Полина Сорокина
Полина Сорокина
Три чайных мира Фуцзяни
Когда говорят о Фуцзяни, обычно перечисляют знаменитые чаи: Да Хун Пао, Жоу Гуй, Шуй Сянь, Те Гуань Инь, Бай Хао Инь Чжэнь, Бай Му Дань. Каждое из этих названий знакомо любителям китайского чая, а многие сорта давно стали эталонами своих категорий. Но чем больше путешествуешь по самой провинции, тем меньше хочется воспринимать ее как единый чайный регион.
Хуан Вальдес: история создания самого узнаваемого бренда колумбийского кофе и его прототипа — реального фермера Карлоса Санчеса 18.05.2026
Лиана Зиятдинова
Лиана Зиятдинова
Хуан Вальдес: история создания самого узнаваемого бренда колумбийского кофе и его прототипа — реального фермера Карлоса Санчеса
Колумбия — тема нашего месяца в Torrefacto. Мы уже говорили о терруаре, высокогорных регионах и сложной фруктовой кислотности местной арабики. Но есть в истории колумбийского кофе любопытная фигура, без которой разговор о стране будет неполным. Точнее — фигура в белой шляпе, пончо, с усами и верным мулом рядом.
Колумбийский кофе: основной или поздний урожай? Как время сбора меняет вкус в вашей чашке 04.05.2026
Азалия Гумерова
Азалия Гумерова
Колумбийский кофе: основной или поздний урожай? Как время сбора меняет вкус в вашей чашке
Представьте: один и тот же колумбийский кофе осенью получается теплым, шоколадно-карамельным и уютным, а весной — ярким, ягодным, с сочной фруктовой кислинкой.
Разновидности рецептов раф-кофе: подробный гид 20.04.2026
Игорь Красовский
Игорь Красовский
Разновидности рецептов раф-кофе: подробный гид
Недавно в нашей статье о раф-кофе мы привели классический рецепт: 30 мл эспрессо и 200 мл сливок. И сразу получили замечание от внимательного читателя Юрия: «Странно. Пробежался по ссылкам. Почему-то во многих «классических рецептах» указано 100 мл сливок на 30 мл эспрессо, а не 200–220 мл. Как правильно?» И Юрий абсолютно прав. Мы перепроверили десятки источников — от профессиональных блогов бариста до сайтов крупных кофеен — и действительно, диапазон 100–150 мл сливок на одну порцию эспрессо встречается намного чаще, чем 200 мл. Но тогда возникает закономерный вопрос: существует ли единый канонический рецепт рафа? Короткий ответ: нет. Давайте разбираться почему.
Комментарии
Мы читаем все комментарии и принимаем любую критику во внимание. Комментарии также служат другим покупателям ориентиром при выборе сортов. Поделитесь своим мнением, и вы поможете кому-то сделать правильный выбор. Комментарии доступны только для авторизованных пользователей.
  • Добрый день! Готовлю всю неделю в аэропрессе разными рецептами Кению Барагви (85 баллов). И не могу понять переэкстракция у меня или наоборот недоэкстракция :). При разных рецептах (среднее время заваривания 2 минуты, помол от среднего у крупному), каждый раз в чашке преобладает кислотность причем весьма агрессивная. Горечи практически нет, казалось бы это "недовар", но по ощущениям кофе не водянистый, вяжет язык, перенасыщенный, но при этом нет сильной горечи как при переэкстракции. Может ли большое количество кислоты вязать язык таким образом?

    • Здравствуйте!
      В кофе светлой обжарки может и не быть горечи, зато терпкости, вязкости и едкости - сколько угодно. Это все - признаки переэкстракта. Кению в аэропрессе я бы заваривал с такими вводными:
      вода 92 градуса,
      17 грамм кофе,
      время настаивания 45 секунд.
      Выдавливать примерно за 20 секунд.

      • Сегодня попробовал похожий рецепт. Разобрался с помолом на своей ручной кофемолке (да-да, иногда надо заходить на сайт производителя), поддал температуры и получил баланс хоть какой-то:) поставил в своем мобильном приложении даже 4-ку а этот раз.

  • Автор в статье написал: "При порционном вливании воды в воронку увеличивается время контакта кофе и воды, что способствует повышению экстракции."

    На мой взгляд, наоборот, если наливать всю воду сразу, то время экстракции будет дольше. Каждая порция воды будет контактировать с водой меньше, чем одна большая порция. Разве не так? поясните, пожалуйста)

    • Поясняю :)
      Вода через воронку и слой кофе не проливается мгновенно, на это требуется время. Фильтровая бумага и слой кофе мешают воде пролиться.

      Вспоминаем школьную физику: чем выше столб жидкости, тем бОльшее давление он создает, а значит тем быстрее прольется вода.

      Проэкспериментируйте.

      1 вариант. Залейте воронку сразу. Вы увидите, что 2/3 всей воды утекут в чашку примерно за 30 секунд, а остальная вода будет утекать медленно, примерно минуту.

      2 вариант. Заливайте воронку порциями. Залили 60 грамм. За полминуты грамм 40 утекло, 20 - осталось (это грубый подсчет, кофе тоже впитывает много воды). Заливаете еще 60 грамм через 30 секунд. 50 грамм утечет, 30 останется. И так далее. Общее время заваривание может запросто приблизиться к 3 минутам.

      В первом варианте высокий столб воды позволяет быстро пролить бОльшую часть воды сквозь кофе и фильтр. Кофе с водой контактирует меньше времени.

      Во втором варианте поддерживается низкий столб воды, что заставляет воду протекать медленнее. Кофе с водой контактирует больше времени.

      Можно проэкспериментировать с одним только бумажным фильтром, без кофе.

      • Да, я пробовала оба способа. Действительно, при втором варианте гораздо медленнее все происходит. Но удивительно то, что при втором способе больше кислинки почему-то. Но и горечь присутствует.
        Полагаю, чем меньшую чашку по объему завариваешь - тем меньше последней стадии экстракции, тем меньше горечи.

        • Могу предположить, что за пару минут проливов вода в чайнике успевает остыть, особенно если ее в чайнике было не очень много :)

          • Ок, спасибо большое! Буду пробовать еще)

  • Интересно читать! спасибо)

  • Хорошая статья, текст, подача.

  • Очень доходчиво, спасибо! Не подскажите по хранению молотого кофе?
    Молотый кофе теряет аромат и насыщенность именно из-за окисления кислородом или же из-за улетучивания веществ?? Пример, если мы насыпем 100 г молотого кофе в 3-х литровую банку и создадим в ней вакуум. Кофе сохранит аромат и насыщенность месяц (если виновник кислород)? Или же выдохнется, так как вещества будут улетучиваться в вакуум и потом улетят при первом открытии?

    • Часть веществ из летучей ароматики склонна к самораспаду и взаимодействует друг с другом. Хотя без кислорода сильно лучше. Я в лаборатории вообще в -89 морозилку кидаю.

      • Иван, поясните пожалуйста, как Вы варите кофе?

        • По настроению) Обычно это эспрессо на обратном осмосе или классическая турка. Иногда гейзерная. Фильтры мне не зашли почему-то...

  • Спасибо за статью, познавательно.

  • Молодец Алексей, не стал называть кофе из автомата эспрессо. Вот только картинка-заставка есть тот самый эспрессо, не достижимый в автомате)) и это не снобизм, а суровая правда жизни)

  • А вот так разложить по полочкам, что от чего зависит, и что на что влияет, про обжарку кто-нибудь может рассказать?

    • Есть зубодробильная научная книжка The Craft and Science of Coffee, в которой довольно подробно расписано о процессах, происходящих во время обжарки.

      Есть книжка Modulating the Flavor Profile of Coffee.

      Русскоязычных источников довольно мало, но загляните в блог SFT-Trading, там можно найти полезные советы и мастер-классы от Скотта Рао и Манса Акне.

      • Спасибо.

  • Очень интересно! Даже без практики, а только из текста я уже понял почему у меня в турке хорошо получалась только светлая обжарка, а темная нет. Ведь помол, время и температура были одними и теми же. Завтра надеюсь придет заказ, буду пробовать.

  • Артем, спасибо за статью. А вот интересно, отчего при остывании кофейной чашки до комнатной температуры так резко возрастает кислинка?

    • Александр, спасибо за статью Казакову Алексею! Я думаю тут дело в восприятии вкуса. Может быть баланс не меняется при остывании? Горячее нам кажется менее кислым...?
      (пошел греть апельсиновый сок)

      • Да, и Алексею, конечно, благодарность!
        Так, понятно, стоит факту не уложиться в вашу стройную теорию с картиночкой, как тут же в ход идут субъективные факторы ))))

        (пошел крутить крутилки кофемашины и напряженно прислушиваться к киcлинкам и горчинкам)

        • Думаю, дело в ощущении кислотности в горячем и холодном напитке. Я выжал дольку лимона в горячую воду и в холодную. Холодная вода с лимоном показалась кислотнее. Горячяя - горьчее. По остывании - обе одинаково кислотные. Кофе тут ни при чем, экстракция кофе - тоже ни при чем.

          • Насколько горячей была ваша вода? Лимонная кислота разрушается от высокой температуры... Более того, при такой зависимости работы рецепторов от температуры все разговоры об экстракции в конечном итоге никуда не приводят.

            Видимо. здесь какая-то тайна, а вы с Артемом договорились ее не раскрывать!

            (уходит, торжествующе плача)

            • Дополню.
              Кружка воды и кружка остывшего до той же температуры чая.
              Чай "на вкус" кажется холоднее, чем вода.

    • Действительно. Ведь не растет она там как на дрожжах. Неужели наши рецепторы так фокусничают?

      А можно замерить кислотность особым градусником?..

      • Полина Владимировна, смиритесь. Нет никакого градусника, все это бессмысленно. Мы еще не обсуждали вопроса влияния времени дня на работу рецепторов.

      • Лакмус. А про рецепторы факт, на остывании кислей.

    • Александр, добрый вечер,

      Насколько я понимаю процесс, наши рецепторы в полости рта, воспринимают вкусовой профиль и сами кислоты на разных температурах по-разному.

      Мы чувствуем концентрации при таких дозах:

      Сладкий: 1 к 200

      Соленый: 1 к 400

      Киcлый: 1 к 130 000

      Горький: 1 к 2 000 000

      Это объясняет, что обычно кофе на первом горячем глотке - горький. Наш организм воспринимает горечь как яд, а потом привыкаем :)