Как сделать кофе слаще без сахара

Как сделать кофе слаще без сахара, превью
10
Часто новичкам, которые только начинают переходить на альтернативу, сложно привыкнуть к новому вкусу. После ореховых капучино и лавандовых рафов черный кофе может показаться слишком горьким или кислым. Хочется немного подсластить — тогда в ход идет сахар, и побольше.

Но сахар заглушает вкус кофе и не дает почувствовать все оттенки вкуса. У кофе есть своя естественная сладость, за которую отвечают природные сахара, содержащиеся в зерне. И эту сладость можно усилить, если правильно подобрать воду для заваривания. В чем фишка?

Кофе почти на 99% состоит из воды. Поэтому от ее качества зависит то, какой вкус будет у вашей чашки. Ранее в наших статьях мы уже рассказывали о том, какой должна быть качественная вода для кофе и как ее выбрать. Сегодня поговорим о важном элементе в составе воды — магнии — и его способности влиять на вкус.

Как сделать кофе слаще без сахара
Как магний влияет на вкус кофе

Как известно, хорошая вода должна быть прозрачной, чистой, без цвета и запаха. Но для кофе этого недостаточно. Два главных параметра — pH (баланс между кислотностью и щелочностью) и TDS (количество растворенных в воде солей). Оптимальный pH — от 6,5 до 7,5, а TDS — от 50 до 125 мг/л.

А какую роль играет Mg? Его ионы отвечают за экстракцию и помогают извлекать из зерен больше вкуса. Как это происходит: основные составляющие кофе — яблочная, лимонная и молочная кислоты — при заваривании связываются с ионами магния. Причем сильнее, чем с ионами кальция — еще одним важным элементом в составе воды. Поэтому чем больше в воде магния, тем более фруктовым и сладким получится напиток. Подробнее об этом можно почитать в исследовании физика Кристофера Хэндона и обжарщиков Лесли и Максвелла Колонна-Дэшвудов.

Итак, что следует запомнить — если у воды подходящий уровень pH и общая минерализация в норме, но кофе все равно недостаточно сладкий — стоит обратить внимание на содержание в ней магния. Оптимальный показатель должен быть не менее 30 мг/л.

Я решила проверить воздействие магния на сладость кофе опытным путем и провела эксперимент. О результатах рассказываю ниже.

Как сделать кофе слаще без сахара
Какую воду выбрать: эксперимент

Чтобы проверить, правда ли высокое содержание магния делает кофе слаще, я приготовила напитки, используя воду в бутылках. Выбрала образцы с примерно одинаковой минерализацией и уровнем pH, но разным содержанием магния. Важный момент — содержание Mg на упаковке обычно указывается в диапазоне. Поэтому параметры могут быть нестабильными и отличаться от бутылки к бутылке. Об этом стоит помнить.

Для эксперимента взяла кофе из Бразилии с нейтральным профилем, средней кислотностью и горчинкой. Заваривала в воронке Харио V60 по стандартному рецепту — 15 г кофе на 250 г воды. Воду вливала импульсами — 5 вливаний по 50 г каждые 30 секунд. Общее время заваривания 2:45 — 3:00 минуты.

Как сделать кофе слаще без сахара

Результатами поделилась ниже. Чтобы полноценно оценить вкус кофе, концентрировалась на сладости напитка, но также учитывала общее впечатление от результата.

Название маркиСодержание магния (Mg) (мг/л)pHОбщая минерализация
(мг/л)
СладостьОбщее впечатление
Увинская жемчужинаменее 106,540-100слабовыраженнаяпустой, плоский вкус
Пилигрим0-206,5100-300средняя сладостьвкус полный, сбалансированный
Кубай0-206,5100-300слабовыраженнаянесбалансированный, с неприятной кислинкой
Святой Источник0,5-505,5-6,550-100яркая сладостьвкус полный, сбалансированный
Societe Minerale3-504,5-750-500средняя сладостьвкус плоский, с неприятной кислинкой
Красная цена604,5-9,550-100средняя сладостьвкус с горчинкой, несбаланси- рованный
Как сделать кофе слаще без сахара

По моим результатам, сладость кофе в напитках, заваренных на разной воде, отличалась, но незначительно. От воды с самым высоким уровнем магния — «Красная цена» — ожидала большего, но вкус был довольно плоский, с перевесом в горечь и в целом разочаровал. Также не рекомендую использовать «Увинскую жемчужину» — Mg в ней меньше 10 мг/л, и напиток показался неинтересным. Больше всего понравился кофе на «Святом Источнике» — сладость проявилась ярче, чем в других чашках, и общее впечатление от кофе — питкий, насыщенный напиток, сбалансированный по кислинке и горчинке.

Попробуйте провести подобный эксперимент самостоятельно, возможно у вас получатся другие результаты. Во-первых, чтобы делать выводы, одного опыта недостаточно, а во-вторых, вкус — это всегда субъективная оценка.

Как сделать кофе слаще без сахара
Как самому сделать идеальную воду

Воду с магнием можно приготовить самостоятельно. В качестве ориентира предлагаем использовать рецепт Мэтта Пергера.

1. Возьмите дистиллированную или слабо минерализованную воду с TDS до 10 ppm; 2. Добавьте 2,45 г порошка сульфата магния (MgSO4) на 1 л. Его можно приобрести практически в любой аптеке.

Сама я подобные эксперименты не проводила, но если вам интересно протестировать, как содержание Mg влияет на сладость кофе – скорее бегите в аптеку. Сможете проверить гипотезу на собственном опыте :)

Как сделать кофе слаще без сахара

Но и без экспериментов с сульфатом магния получить стабильно вкусную чашку кофе дома можно!

Для этого достаточно приобрести TDS-метр и подобрать бутилированную воду (с минерализацией от 50 до 125 мг/л) На мой вкус, отличные варианты – «Святой Источник» и «Пилигрим». Бутылки 5 л хватает примерно на 2 недели.

Более экономный вариант — приобрести фильтр-кувшин («Аквафор» или «Барьер») и специальные картриджи с Mg. Аквафор добавляет в состав кассеты природный минерал — перламутровый доломит, помогающий удержать магний в воде. Барьер делает картриджи, которые сначала фильтруют воду от примесей, хлора и тяжелых металлов, а затем дополнительно обогащают ионами Mg 2+. Но в таком случае вам точно понадобится TDS-метр: фильтр-кувшины зачастую недостаточно снижают минерализацию воды из под крана. Это нехитрое устройство стоит всего ~500 р, к тому же, в долгосрочной перспективе вы неплохо сэкономите на бутилированной воде.

Как сделать кофе слаще без сахара

А если хотите погрузиться глубже и понять зависимость вкуса кофе от минерального состава воды на собственном опыте – можете сделать это при помощи специальных цветовых тестов, например НИЛПА PRO или ENERGO START, которые можно заказать на Ozon. Помимо общей минерализации, они помогут определить жесткость, pH, содержание тяжелых металлов, хлора, нитритов и т.д.

Главное при выборе воды для кофе — ориентируйтесь на собственные ощущения. Не бойтесь экспериментировать и проверять гипотезы опытным путем. Тогда вы сможете подобрать идеальную воду под свой вкус, чтобы каждая чашка кофе была наслаждением!

Использованы изображения с Freepik.com
Предыдущая статья Следующая статья

Читайте также

Кофе в Европе: как «дьявольский напиток» покорил европейских купцов и философов 16.10.2025
Азалия Гумерова
Азалия Гумерова
Кофе в Европе: как «дьявольский напиток» покорил европейских купцов и философов
Сегодня трудно представить Европу без кофе — напитка, который стал неотъемлемой частью ее утреннего ритуала и культурного кода. Париж встречает его ароматом в старинных бистро, Лондон — в шумных уличных кофейнях, Вена — в просторных залах с витражными окнами. Мы пьем кофе, не задумываясь, что еще четыре века назад он был для Европы загадкой, привезенной из далеких стран. История попадания кофе в Европу — это не просто торговая хроника. Это череда встреч культур, споров о вкусе и пользе, путешествий по караванным путям и морским маршрутам. От горных склонов Эфиопии до йеменских портов, от шумных базаров Каира до мозаичных площадей Венеции — каждое кофейное зерно прошло путь, полный открытий.
Приручить «Барракуду»: обзор Comandante C60 16.10.2025
Николай Макаров
Николай Макаров
Приручить «Барракуду»: обзор Comandante C60
«Сколько щелчков на Команданте?», — эту фразу наверняка слышал каждый, кто так или иначе увлекается кофе. Кофемолка, ставшая уже практически именем нарицательным. Проверенная временем классика, символ надежности и качества.
Легенда о пастухе Калди: как Эфиопия подарила миру кофейное зерно 15.10.2025
Азалия Гумерова
Азалия Гумерова
Легенда о пастухе Калди: как Эфиопия подарила миру кофейное зерно
Кофе сопровождает нас в разные моменты жизни — от тихого утра дома до встреч с друзьями и долгих рабочих дней. Но за ароматной чашкой скрывается история, уходящая корнями в глубокую древность. Родина кофейных деревьев — Эфиопия, регион с богатой природой и глубокими традициями. Именно отсюда зерна отправились в долгое путешествие, чтобы стать основой утренних ритуалов миллионов людей. Среди многочисленных рассказов о происхождении кофе особое место занимает легенда о пастухе, чье наблюдение за своими козами подарило миру бодрящий вкус и аромат, знакомый нам сегодня.
Чем заменить сахар в кофе: полезные и вкусные альтернативы для здоровья 14.10.2025
Лиана Зиятдинова
Лиана Зиятдинова
Чем заменить сахар в кофе: полезные и вкусные альтернативы для здоровья
Кофе — как хорошо настроенный оркестр, где горчинка, кислинка и сладость звучат в унисон. Но стоит появиться сахарнице — и многие автоматически тянутся к ложке, даже не попробовав напиток. Бариста в спешелти-кофейнях даже прячут сахар, утверждая: качественный кофе в зернах сам по себе может быть сладким. Так стоит ли вообще добавлять сахар и чем лучше заменить его, если вы хотите сохранить вкус и пользу напитка?
От «Криминального чтива» до «Ла-Ла Ленда»: какую роль играет кофе в фильмах 14.10.2025
Лиана Зиятдинова
Лиана Зиятдинова
От «Криминального чтива» до «Ла-Ла Ленда»: какую роль играет кофе в фильмах
Иногда кофе в кино говорит громче слов. Он появляется не как случайная деталь, а как знак — символ привычек, уюта и гармонии или, напротив, внутреннего напряжения. С чашкой кофе герои проживают ключевые моменты, размышляют, делают выбор.
На что влияет степень обжарки кофе: как выбрать зерна под свой вкус и предпочтения 13.10.2025
Лиана Зиятдинова
Лиана Зиятдинова
На что влияет степень обжарки кофе: как выбрать зерна под свой вкус и предпочтения
Кофе — напиток с характером. Его вкус и аромат во многом зависят от того, как именно обжарены зерна. Зеленый кофе сам по себе не предназначен для употребления и по причине большого содержания хлорогеновой кислоты, и ввиду своего травянистого кисло-горького вкуса. Но в процессе обжарки кофе раскрывает до 800 различных ароматических соединений. Разберёмся, какие бывают степени этой самой обжарки, чем они отличаются и как выбрать кофе под свои предпочтения.
Байховый чай — что это и почему так называется почти любой чай 10.10.2025
Лиана Зиятдинова
Лиана Зиятдинова
Байховый чай — что это и почему так называется почти любой чай
Чай — неотъемлемая часть нашей жизни. И любители этого напитка, вероятно, не раз видели на пачке определение «байховый». Что же скрывается за этим загадочным названием? Приглашаем разобраться вместе.
Как сварить кофе без турки: лайфхаки для кофеманов и альтернативные способы приготовления 09.10.2025
Лиана Зиятдинова
Лиана Зиятдинова
Как сварить кофе без турки: лайфхаки для кофеманов и альтернативные способы приготовления
Вы привыкли начинать день с аромата свежемолотых кофейных зерен, но под рукой нет традиционной турецкой джезвы? Не беда! Сварить кофе без турки вполне реально, причем разными способами. Давайте узнаем, как превратить обычную кухонную посуду в отличного помощника для настоящих ценителей кофе. А ещё — поделимся оригинальным рецептом приготовления от нашего эксперта.
Чай для очищения организма: эффективные домашние рецепты 08.10.2025
Азалия Гумерова
Азалия Гумерова
Чай для очищения организма: эффективные домашние рецепты
Очищение организма — естественный процесс, который происходит каждый день, даже если мы об этом не думаем. Но в условиях стресса, нерегулярного питания и недостатка воды система фильтрации начинает работать с перебоями. В такие моменты телу можно помочь — без агрессивных процедур и строгих диет. Один из самых простых и приятных способов поддержать здоровье — чай с очищающим эффектом. Натуральные напитки на основе трав, корня имбиря, корицы или лимона активизируют обмен веществ, помогают вывести токсины и улучшают пищеварение. Это простой, но действенный способ вернуть телу легкость и внутреннее равновесие.
Почему после кофе хочется спать: неожиданные причины и как с этим справиться 07.10.2025
Лиана Зиятдинова
Лиана Зиятдинова
Почему после кофе хочется спать: неожиданные причины и как с этим справиться
Кофе — символ бодрости. Большинство из нас привыкли пить кофейные напитки по утрам, чтобы быстрее проснуться. Но что если после них вместо прилива энергии хочется спать? В чем причина такого обратного эффекта, разбираемся вместе!
Комментарии
Мы читаем все комментарии и принимаем любую критику во внимание. Комментарии также служат другим покупателям ориентиром при выборе сортов. Поделитесь своим мнением, и вы поможете кому-то сделать правильный выбор. Комментарии доступны только для авторизованных пользователей.
  • Я конечно не химик, но магний в воде не сильно влияет на сладость. По моим наблюдениям температура воды тотально влияет на сладость и в целом баланс. Чтобы сделать кофе слаще нужно уменьшить температуру воды. Если температура воды высокая - это убьет всю сладость в кофе и делает его лимонно кислотным.
    Поэтому домашних бариста как я призываю в первую очередь обращать внимание на температуру воды, потом на помол, и после всего этого - на выбранную технику (4:6, 50х5 и тд.).

  • Я провел Такой эксперимент.
    Рабочих рецептов для синхронного теста не было. Так что готовил в аэропрессе. Бурунди Кираса.
    Имеется бутилированная вода с 30ppm. После добавления 2г\л сульфата магния, тдс-метр взбесился и показывал показания 700-800ppm, а в тепло-горячей воде 1100
    Напиток на особой воде получился сочнее и слаще, однако..... сама вода показалась мне сладкой..... это какое-то читерство :)
    Да, напиток вкуснее. Но это похоже на добавление сахара в готовый напиток.....
    Товарищи, мне интересно что вы на это скажете. Попробуйте тоже такое сделать:)

    • Поправка. Вода обычная кажется языку шершавой. А с сульфатом- мягче тактильно. И сладость не по языку, а только на стенке заднего неба ощущается. Очень интригующе

    • Андрей, добрый день!

      Круто, спасибо, что поделились экспериментом!
      Я пока еще не добрался до того, чтобы добавить сульфат магния в воду. Пока работаем над тем, как сделать так, чтобы и без такого "читерства" кофе раскрывался в чашке высокой сладостью. В некоторых сортах получается. Взять, допустим, один из моих фаворитов за последнее время – C286 Гвальвадор Эстейт сухой.

      Николай

  • Мария, вы можете на этикетке воды «Святой Источник» посмотреть написано ли там что эта вода изготовлена с применением фильрации, обратного осмоса? В интернете встречаются этикетки где ещё этой надписи нет и где уже есть(надпись добавили прям над таблицой с составом). Соотв. и отзывы на такую воду читаю очень негативные, запах хлорки и т.д...да и обратный осмос у меня и дома есть. Хочется понять какую "версию" их воды вы используете. Спасибо

    • Виталий, посмотрела этикетку. Написано, "Обработана с применением фильтрации обратного осмоса, УФ облучения". На мой вкус вода зашла, может быть производитель по-разному обрабатывает воду, все зависит от партии? Я запаха хлорки не почувствовала, вкус нейтральный и кофе получился вкусным.

      • Мария, спасибо за информацию, рискну тогда и с такой её версией поэкспериментировать!

  • Очень люблю «Пилигрим», очень вкусная вода, в том числе и просто, чтоб пить. А вот про «Святой Источник» удивлен — насколько помню, это ну очень ну такое.

    • Владимир, добрый день!

      По поводу Пилигрима согласен. Мне еще нравится дизайн их бутылки. А вот про "Святой Источник" – для меня это вообще одна из лучших марок воды для кофе. Так что на вкус и цвет.

      Николай

    • Владимир, здравствуйте!
      Согласна по поводу «Пилигрима», для кофе покупаю только его или «Архыз». Насколько помню, и тот и другой производители использую воду из одной скважены, поэтому у них даже состав одинаковый.

      «Святой Источник», как по мне, тоже неплохой. По крайне мере, по сравнению с «Красной ценой» или «Моей ценой» из Магнита. Заваривала на них воронку, было очень жалко потраченных зерен -- вкуса не было от слова совсем.

      Тогда поняла разницу между дешевой и дорогой водой.