Как сделать кофе слаще без сахара

Как сделать кофе слаще без сахара, превью
10
Часто новичкам, которые только начинают переходить на альтернативу, сложно привыкнуть к новому вкусу. После ореховых капучино и лавандовых рафов черный кофе может показаться слишком горьким или кислым. Хочется немного подсластить — тогда в ход идет сахар, и побольше.

Но сахар заглушает вкус кофе и не дает почувствовать все оттенки вкуса. У кофе есть своя естественная сладость, за которую отвечают природные сахара, содержащиеся в зерне. И эту сладость можно усилить, если правильно подобрать воду для заваривания. В чем фишка?

Кофе почти на 99% состоит из воды. Поэтому от ее качества зависит то, какой вкус будет у вашей чашки. Ранее в наших статьях мы уже рассказывали о том, какой должна быть качественная вода для кофе и как ее выбрать. Сегодня поговорим о важном элементе в составе воды — магнии — и его способности влиять на вкус.

Как сделать кофе слаще без сахара
Как магний влияет на вкус кофе

Как известно, хорошая вода должна быть прозрачной, чистой, без цвета и запаха. Но для кофе этого недостаточно. Два главных параметра — pH (баланс между кислотностью и щелочностью) и TDS (количество растворенных в воде солей). Оптимальный pH — от 6,5 до 7,5, а TDS — от 50 до 125 мг/л.

А какую роль играет Mg? Его ионы отвечают за экстракцию и помогают извлекать из зерен больше вкуса. Как это происходит: основные составляющие кофе — яблочная, лимонная и молочная кислоты — при заваривании связываются с ионами магния. Причем сильнее, чем с ионами кальция — еще одним важным элементом в составе воды. Поэтому чем больше в воде магния, тем более фруктовым и сладким получится напиток. Подробнее об этом можно почитать в исследовании физика Кристофера Хэндона и обжарщиков Лесли и Максвелла Колонна-Дэшвудов.

Итак, что следует запомнить — если у воды подходящий уровень pH и общая минерализация в норме, но кофе все равно недостаточно сладкий — стоит обратить внимание на содержание в ней магния. Оптимальный показатель должен быть не менее 30 мг/л.

Я решила проверить воздействие магния на сладость кофе опытным путем и провела эксперимент. О результатах рассказываю ниже.

Как сделать кофе слаще без сахара
Какую воду выбрать: эксперимент

Чтобы проверить, правда ли высокое содержание магния делает кофе слаще, я приготовила напитки, используя воду в бутылках. Выбрала образцы с примерно одинаковой минерализацией и уровнем pH, но разным содержанием магния. Важный момент — содержание Mg на упаковке обычно указывается в диапазоне. Поэтому параметры могут быть нестабильными и отличаться от бутылки к бутылке. Об этом стоит помнить.

Для эксперимента взяла кофе из Бразилии с нейтральным профилем, средней кислотностью и горчинкой. Заваривала в воронке Харио V60 по стандартному рецепту — 15 г кофе на 250 г воды. Воду вливала импульсами — 5 вливаний по 50 г каждые 30 секунд. Общее время заваривания 2:45 — 3:00 минуты.

Как сделать кофе слаще без сахара

Результатами поделилась ниже. Чтобы полноценно оценить вкус кофе, концентрировалась на сладости напитка, но также учитывала общее впечатление от результата.

Название маркиСодержание магния (Mg) (мг/л)pHОбщая минерализация
(мг/л)
СладостьОбщее впечатление
Увинская жемчужинаменее 106,540-100слабовыраженнаяпустой, плоский вкус
Пилигрим0-206,5100-300средняя сладостьвкус полный, сбалансированный
Кубай0-206,5100-300слабовыраженнаянесбалансированный, с неприятной кислинкой
Святой Источник0,5-505,5-6,550-100яркая сладостьвкус полный, сбалансированный
Societe Minerale3-504,5-750-500средняя сладостьвкус плоский, с неприятной кислинкой
Красная цена604,5-9,550-100средняя сладостьвкус с горчинкой, несбаланси- рованный
Как сделать кофе слаще без сахара

По моим результатам, сладость кофе в напитках, заваренных на разной воде, отличалась, но незначительно. От воды с самым высоким уровнем магния — «Красная цена» — ожидала большего, но вкус был довольно плоский, с перевесом в горечь и в целом разочаровал. Также не рекомендую использовать «Увинскую жемчужину» — Mg в ней меньше 10 мг/л, и напиток показался неинтересным. Больше всего понравился кофе на «Святом Источнике» — сладость проявилась ярче, чем в других чашках, и общее впечатление от кофе — питкий, насыщенный напиток, сбалансированный по кислинке и горчинке.

Попробуйте провести подобный эксперимент самостоятельно, возможно у вас получатся другие результаты. Во-первых, чтобы делать выводы, одного опыта недостаточно, а во-вторых, вкус — это всегда субъективная оценка.

Как сделать кофе слаще без сахара
Как самому сделать идеальную воду

Воду с магнием можно приготовить самостоятельно. В качестве ориентира предлагаем использовать рецепт Мэтта Пергера.

1. Возьмите дистиллированную или слабо минерализованную воду с TDS до 10 ppm; 2. Добавьте 2,45 г порошка сульфата магния (MgSO4) на 1 л. Его можно приобрести практически в любой аптеке.

Сама я подобные эксперименты не проводила, но если вам интересно протестировать, как содержание Mg влияет на сладость кофе – скорее бегите в аптеку. Сможете проверить гипотезу на собственном опыте :)

Как сделать кофе слаще без сахара

Но и без экспериментов с сульфатом магния получить стабильно вкусную чашку кофе дома можно!

Для этого достаточно приобрести TDS-метр и подобрать бутилированную воду (с минерализацией от 50 до 125 мг/л) На мой вкус, отличные варианты – «Святой Источник» и «Пилигрим». Бутылки 5 л хватает примерно на 2 недели.

Более экономный вариант — приобрести фильтр-кувшин («Аквафор» или «Барьер») и специальные картриджи с Mg. Аквафор добавляет в состав кассеты природный минерал — перламутровый доломит, помогающий удержать магний в воде. Барьер делает картриджи, которые сначала фильтруют воду от примесей, хлора и тяжелых металлов, а затем дополнительно обогащают ионами Mg 2+. Но в таком случае вам точно понадобится TDS-метр: фильтр-кувшины зачастую недостаточно снижают минерализацию воды из под крана. Это нехитрое устройство стоит всего ~500 р, к тому же, в долгосрочной перспективе вы неплохо сэкономите на бутилированной воде.

Как сделать кофе слаще без сахара

А если хотите погрузиться глубже и понять зависимость вкуса кофе от минерального состава воды на собственном опыте – можете сделать это при помощи специальных цветовых тестов, например НИЛПА PRO или ENERGO START, которые можно заказать на Ozon. Помимо общей минерализации, они помогут определить жесткость, pH, содержание тяжелых металлов, хлора, нитритов и т.д.

Главное при выборе воды для кофе — ориентируйтесь на собственные ощущения. Не бойтесь экспериментировать и проверять гипотезы опытным путем. Тогда вы сможете подобрать идеальную воду под свой вкус, чтобы каждая чашка кофе была наслаждением!

Предыдущая статья Следующая статья

Читайте также

Влияние сухой обработки на вкус эфиопского кофе. 15.01.2026
Азалия Гумерова
Азалия Гумерова
Влияние сухой обработки на вкус эфиопского кофе.
Эфиопский кофе часто узнают с первого глотка — по качественной сладости, фруктовым оттенкам и комплексному вкусу. Во многом этот характер формируется ещё на этапе обработки, особенно при сухом методе. В этой статье мы поговорим о том, как сухая обработка влияет на вкус эфиопского кофе и почему именно это зерно она раскрывает так выразительно.
Имбирный чай: 3 рецепта — классический согревающий, с цитрусами и пряный 15.01.2026
Азалия Гумерова
Азалия Гумерова
Имбирный чай: 3 рецепта — классический согревающий, с цитрусами и пряный
Имбирный чай давно стал частью холодного сезона. Его заваривают зимой и в межсезонье, пьют дома, берут с собой в термосе, выбирают для вечеров, когда особенно хочется тепла и спокойствия. Он легко встраивается в повседневные привычки и не надоедает благодаря разнообразию вкусовых решений.
Что пить с кофе в зимний сезон: подборка закусок и десертов 14.01.2026
Азалия Гумерова
Азалия Гумерова
Что пить с кофе в зимний сезон: подборка закусок и десертов
Холодный сезон словно сам предлагает сделать паузу. Конечно, рабочие чашки кофе никуда не исчезают. Но именно зимой горячие напитки чаще становятся частью ритуала — домашнего и спокойного. Не «выпить и бежать дальше», а заварить, налить, сесть, добавить к чашке что-нибудь простое и вкусное — печенье, шоколад, кусочек сыра. Такие детали не отвлекают от напитка, а, наоборот, помогают лучше почувствовать его вкус и характер.
Эфиопия Иргачеффе: почему этот кофе называют самым цветочным в мире? 13.01.2026
Гульназ Хамидуллина
Гульназ Хамидуллина
Эфиопия Иргачеффе: почему этот кофе называют самым цветочным в мире?
Когда речь заходит о самых изысканных кофейных профилях, название Эфиопия Иргачеффе звучит почти как пароль среди ценителей. Этот напиток регулярно получает оценки свыше 85 баллов по шкале Specialty Coffee Association и считается эталоном цветочного вкуса в мире арабики. Такой профиль получается благодаря уникальному сочетанию природы, традиций и мастерства.
Комбуча: что это такое — модный напиток или эликсир здоровья? 12.01.2026
Азалия Гумерова
Азалия Гумерова
Комбуча: что это такое — модный напиток или эликсир здоровья?
Каждая эпоха ищет свой «напиток поколения». В XVIII веке Европу покорил кофе, в XX веке газированные напитки стали символом массовой культуры. А сегодня миллионы людей по всему миру выбирают комбучу — ферментированный чайный напиток с долгой историей и современной популярностью. Ее называют и «живым продуктом», и «эликсиром здоровья». Но что это на самом деле — тренд для зожников или напиток с настоящим эффектом?
Почему кофе из Эфиопии считается одним из лучших в мире 09.01.2026
Азалия Гумерова
Азалия Гумерова
Почему кофе из Эфиопии считается одним из лучших в мире
Январь — первый месяц нового года и некая символическая точка отсчёта для новых планов и событий, поэтому именно сейчас мы решили обратиться к Эфиопии — стране, с которой началась история кофе. Пока год только набирает ход, хочется вспомнить, откуда вообще появился этот напиток в нашей жизни, как он прошёл путь от дикой ягоды до утреннего ритуала и почему именно эфиопский кофе считается одним из самых выразительных и многогранных в мире, и что делает его таким особенным.
Подарочный набор своими руками: собираем дуэт идеального чая и кофе для друзей. 08.01.2026
Азалия Гумерова
Азалия Гумерова
Подарочный набор своими руками: собираем дуэт идеального чая и кофе для друзей.
Зимние вечера располагают к простым радостям. Чашка горячего кофе, заваренный чай, тёплый свет и ощущение, что никуда не нужно спешить. Именно в такие моменты ясно понимаешь: ценность — в деталях и внимании.
Цифровой детокс на каникулах: как чайная церемония или медленное заваривание кофе помогают отдохнуть. 07.01.2026
Гульназ Хамидуллина
Гульназ Хамидуллина
Цифровой детокс на каникулах: как чайная церемония или медленное заваривание кофе помогают отдохнуть.
Современные каникулы почти всегда начинаются с желания «перезагрузиться». Но как это сделать, если даже в отпуске мы не уходим от экранов гаджетов? Уведомления, социальные сети, новости, бесконечные публикации — всё это мешает настоящему отдыху. Поэтому люди ищут способы уйти от непрерывного потока информации из интернета и найти баланс между внешним миром и внутренним состоянием. Здесь на помощь могут прийти простые, но глубокие ритуалы: чайная церемония и медленное заваривание кофе.
Десерты на основе кофе: идеи для домашних кулинарных экспериментов 06.01.2026
Азалия Гумерова
Азалия Гумерова
Десерты на основе кофе: идеи для домашних кулинарных экспериментов
Кофе — это не только ароматная чашка, которая бодрит с утра и согревает в прохладный вечер. Гастрономические возможности этого напитка куда шире: его добавляют в кремы, тесто, соусы и десерты, придавая вкусам глубину, насыщенность и благородные ароматические нюансы. Именно поэтому такие сладости уверенно вошли в домашнюю кулинарию: они легко готовятся, прекрасно сочетаются с шоколадом и сливками, а результат радует насыщенным вкусом и сложными сочетаемыми оттенками.
Лучшие зимние сорта чая для согрева и уюта 05.01.2026
Гульназ Хамидуллина
Гульназ Хамидуллина
Лучшие зимние сорта чая для согрева и уюта
Как же приятно долгими зимними вечерами, особенно в новогоднюю пору, укутываться в тёплый плед с кружкой ароматного чая. В преддверии праздников хочется добавить в интерьер ёлочную гирлянду, поставить на стол мандарины и подарить себе настоящий праздник вкуса. Каждый сорт чая приносит свою нотку уюта, дарит тепло и помогает забыть о холоде за окном. В этом материале расскажем о лучших зимних сортах чая для согревающих чаепитий, дадим советы по правильному завариванию и поделимся авторскими рецептами, которые создадут настоящее новогоднее настроение.
Комментарии
Мы читаем все комментарии и принимаем любую критику во внимание. Комментарии также служат другим покупателям ориентиром при выборе сортов. Поделитесь своим мнением, и вы поможете кому-то сделать правильный выбор. Комментарии доступны только для авторизованных пользователей.
  • Я конечно не химик, но магний в воде не сильно влияет на сладость. По моим наблюдениям температура воды тотально влияет на сладость и в целом баланс. Чтобы сделать кофе слаще нужно уменьшить температуру воды. Если температура воды высокая - это убьет всю сладость в кофе и делает его лимонно кислотным.
    Поэтому домашних бариста как я призываю в первую очередь обращать внимание на температуру воды, потом на помол, и после всего этого - на выбранную технику (4:6, 50х5 и тд.).

  • Я провел Такой эксперимент.
    Рабочих рецептов для синхронного теста не было. Так что готовил в аэропрессе. Бурунди Кираса.
    Имеется бутилированная вода с 30ppm. После добавления 2г\л сульфата магния, тдс-метр взбесился и показывал показания 700-800ppm, а в тепло-горячей воде 1100
    Напиток на особой воде получился сочнее и слаще, однако..... сама вода показалась мне сладкой..... это какое-то читерство :)
    Да, напиток вкуснее. Но это похоже на добавление сахара в готовый напиток.....
    Товарищи, мне интересно что вы на это скажете. Попробуйте тоже такое сделать:)

    • Поправка. Вода обычная кажется языку шершавой. А с сульфатом- мягче тактильно. И сладость не по языку, а только на стенке заднего неба ощущается. Очень интригующе

    • Андрей, добрый день!

      Круто, спасибо, что поделились экспериментом!
      Я пока еще не добрался до того, чтобы добавить сульфат магния в воду. Пока работаем над тем, как сделать так, чтобы и без такого "читерства" кофе раскрывался в чашке высокой сладостью. В некоторых сортах получается. Взять, допустим, один из моих фаворитов за последнее время – C286 Гвальвадор Эстейт сухой.

      Николай

  • Мария, вы можете на этикетке воды «Святой Источник» посмотреть написано ли там что эта вода изготовлена с применением фильрации, обратного осмоса? В интернете встречаются этикетки где ещё этой надписи нет и где уже есть(надпись добавили прям над таблицой с составом). Соотв. и отзывы на такую воду читаю очень негативные, запах хлорки и т.д...да и обратный осмос у меня и дома есть. Хочется понять какую "версию" их воды вы используете. Спасибо

    • Виталий, посмотрела этикетку. Написано, "Обработана с применением фильтрации обратного осмоса, УФ облучения". На мой вкус вода зашла, может быть производитель по-разному обрабатывает воду, все зависит от партии? Я запаха хлорки не почувствовала, вкус нейтральный и кофе получился вкусным.

      • Мария, спасибо за информацию, рискну тогда и с такой её версией поэкспериментировать!

  • Очень люблю «Пилигрим», очень вкусная вода, в том числе и просто, чтоб пить. А вот про «Святой Источник» удивлен — насколько помню, это ну очень ну такое.

    • Владимир, добрый день!

      По поводу Пилигрима согласен. Мне еще нравится дизайн их бутылки. А вот про "Святой Источник" – для меня это вообще одна из лучших марок воды для кофе. Так что на вкус и цвет.

      Николай

    • Владимир, здравствуйте!
      Согласна по поводу «Пилигрима», для кофе покупаю только его или «Архыз». Насколько помню, и тот и другой производители использую воду из одной скважены, поэтому у них даже состав одинаковый.

      «Святой Источник», как по мне, тоже неплохой. По крайне мере, по сравнению с «Красной ценой» или «Моей ценой» из Магнита. Заваривала на них воронку, было очень жалко потраченных зерен -- вкуса не было от слова совсем.

      Тогда поняла разницу между дешевой и дорогой водой.